Receta Panquecas de Proteína Hola a todos mis lectores de Estylopia!.. Si eres como yo que ya estás aburrido de comer avena y huevo, pero son esenciales en tu desayuno, entonces aquí te traigo cómo mezclar estos dos ingredientes indispensables en tu dieta. Las panqueca de proteínas es una excelente opción si deseas disminuir la … Continue Reading
Rutina de gluteos en casa en tan solo 20 min ¡Hola, amigos de Estylopia! Hoy tenemos para ustedes una rutina especial para trabajar esos músculos que tanto nos importan a hombres y mujeres: Los glúteos!. Dennys, un apasionado del fitness, comparte su rutina preferida para mantenerse en forma y tonificado, siempre usa una banda elástica … Continue Reading
